Sjaak Weel

Met een achtergrond als GZ-psycholoog werkzaam in de GGZ en ruime ervaring in zowel het bedrijfsleven als de zorg, begeleid ik mensen die vastlopen en gemotiveerd zijn om verandering aan te gaan.

Naast dat ik GZ-psycholoog ben, ben ik erkend CSR-coach® en als partner aangesloten bij CSR Expertisecentrum stress en veerkracht. Als CSR-coach® voldoe ik aan strenge toelatingseisen en wordt mijn coachkwaliteit op het gebied van stress en burn-out gewaarborgd door supervisie, evaluatie en bijscholing. De CSR-methode is een psychobiologische aanpak voor stressklachten en burn-out met begeleiding op drie niveaus: lichaam, psyche en gedrag.

Mijn kracht ligt in coaching, therapie en psychologische begeleiding van mensen die vastlopen en actief aan verandering willen werken. Mijn aanpak is praktisch, doelgericht en gebaseerd op jarenlange ervaring in zowel de psychologische en therapeutische sector als het bedrijfsleven. Daarbij combineer ik coaching, therapie / psychologische begeleiding met bewegen in de natuur. Verder werk ik eclectisch en maak gebruik van datgene wat er nodig is bij de behandeling: van cognitieve gedragstherapie, schematherapie, EMDR, kernkwadranten tot activiteiten in en met de natuur. Met een camper als mobiele praktijkruimte is elke locatie bereikbaar. De combinatie van psychologische en fysieke begeleiding blijkt een krachtige manier van werken.

In mijn praktijk bied ik coaching en therapie aan volwassenen met bijvoorbeeld stress, burn-out, angst, somberheid, relatieproblemen of terugkerende patronen in hun leven. In gesprekken onderzoeken we samen wat er speelt en welke stappen nodig zijn om verandering mogelijk te maken. Niet alleen inzicht staat centraal, maar ook hoe dit inzicht in het dagelijks leven toegepast kan worden.

Gesprekken kunnen plaatsvinden in de spreekkamer, bij iemand thuis of al wandelend in de natuur. Wandelcoaching is voor mij een volwaardige werkvorm.

Het doel van begeleiding is niet alleen het verminderen van klachten, maar ook het ontwikkelen van meer inzicht, veerkracht en richting in het leven.