Inez Maessen

Heb je last van burnout, depressieve klachten, (faal)angst, onzekerheid, relatieproblemen, hoogbegaafdheid, onrust, verlies, rouw, twijfelachtigheid, zinloos voelen? Neem dan de tijd om op het prachtige Zusterplein (Zeist) stil te staan en samen met mij je hulpvraag te onderzoeken. Zonder oordeel kijken we samen naar je levensverhaal en alles wat voor jou belangrijk is, schrijven we op. Thuis ga je gevoelens verbinden aan je verhaal. Daarmee ontdek je wie je echt wil zijn en wat je tegenhoudt; welke automatische gedragspatronen je in de weg zitten. Meer en meer ontstaat er ruimte om zelf stappen te zetten om je wens te bereiken en beter om te gaan met je problemen.

- Meer energie
- Meer rust
- Meer regie en het gevoel van grip op je leven
- Meer bewust van wat voor jou belangrijk is en waarom
- Meer ruimte om zelf te mogen kiezen
- Meer compassie naar jezelf en begrijpen waarom het soms zo moeilijk is om die keuze te maken
- Meer begrip voor je eigen verhaal en de voor jou persoonlijke pijnpunten

Ik werk veel met de ZKM (Zelf Kennis Methode), dat betekent 4 lange sessies van 2,5 uur in minimaal 4 weken en daarna gesprekken van 1,5 uur. Na relatief korte tijd kun je aan de slag met persoonlijke inzichten die je hele leven bruikbaar zijn. Ook maak ik veel gebruik van Focussing, een mooie methode om stil te staan bij gevoelens en deze van binnenuit te onderzoeken.
Onderzoek laat zien dat deze manier van werken, ook op lange termijn effectief is. We nemen de tijd om ervoor te zorgen dat jouw nieuwe inzichten kunnen groeien en zo een duurzame verandering te bewerkstelligen.

Nieuwsgierig? Kom eens langs voor een gratis kennismakingsgesprek.